AWAKE IN NATURE inviterer os ud i naturen, og til at vågne op til den, som vi i virkeligheden er - bag om forestillingerne om os selv og bag om vanemæssige tankemønstre.

I naturen kan vi slippe krav og præstation og give plads til åbne vores hjerte.
Naturen favner os, modtager os og rummer os uden forbehold.

Midt i det rolige, foranderlige, voldsomme og alt midt imellem, rummer naturen sin egen stilhed. En stilhed, som rører hjertet og får glæden til at pible frem.

Guidede nærværsøvelser med inspiration fra naturen åbner for indre ro og giver mulighed for at fredfyldt væren kan opstå.

AWAKE IN NATURE har rødder i forskning, Buddhistisk filosofi og personlige  erfaringer med meditation og at meditere i naturen.

Velkommen

AWAKE IN NATURE inviterer os ud i naturen, og til at vågne op til den, som vi i virkeligheden er - bag om forestillingerne om os selv og bag om vanemæssige tankemønstre.

I naturen kan vi slippe krav og præstation og give plads til åbne vores hjerte.
Naturen favner os, modtager os og rummer os uden forbehold.

Midt i det rolige, foranderlige, voldsomme og alt midt imellem, rummer naturen sin egen stilhed.
En stilhed, som vi kan  komme i kontakt med, når vi går bag om tankerne, hviler i hjertet og i kroppens stille rum. En stilhed, som rører hjertet og får glæden til at pible frem.

Guidede nærværsøvelser med inspiration fra naturen åbner for indre ro og giver mulighed for at fredfyldt væren kan opstå.

AWAKE IN NATURE har rødder i forskning, Buddhistisk filosofi og personlige  erfaringer med meditation og at meditere i naturen.

AWAKE IN NATURE OG VORES ALMINDELIGE HVERDAGSLIV - Jo! mere vi kender det stille rum inde i os. Jo! bedre vi kender os selv bag tanker og forestillinger. Jo! nemmere kan vi bringe det stille rum ind i vores hverdagsliv. Buddha´s vej handler om, hvordan vi lever vores liv med os selv og i samspillet med andre mennsker - i indre frihed og indre glæde.