AWAKE IN NATURE

Mindfulness i Naturen

 

 

EVA BROBY JOHANSEN 
psykolog          

 

AWAKE IN NATURE
Mindfulness i Naturen

EVA BROBY JOHANSEN
psykolog, aut. yogalærer
certificeret mindfulness instruktør og Nature Meditation Teacher

AWAKE IN NATURE inviterer os ud i naturen, og til at vågne op til den, som vi i virkeligheden er - bag om forestillingerne om os selv og bag om vanemæssige tankemønstre.

I naturen kan vi slippe krav og præstation og give plads til åbne vores hjerte.
Naturen favner os, modtager os og rummer os uden forbehold.

Midt i det rolige, foranderlige, voldsomme og alt midt imellem, rummer naturen sin egen stilhed. En stilhed, som rører hjertet og får glæden til at pible frem.

Guidede nærværsøvelser med inspiration fra naturen åbner for indre ro og giver mulighed for at fredfyldt væren kan opstå.

 

AWAKE IN NATURE har rødder i forskning, Buddhistisk filosofi og personlige  erfaringer med meditation og at meditere i naturen.

Nyt efterår 2018

SEPTEMBER:

FOREBYG STRESS,
8 kursusgange:
For borgere i Lyngby-Tårbæk Kommune,
START 5. SEPTEMBER, Læs mere..

NATURMEDITATION, Dyrehaven, Rådvad kl. 16 - 19, Læs mere..

MEDITATION OG STUDIEKREDS -  8 gange,  kl. 16.30 - 18.30, Holte. Læs mere..

RETREATDAG, stilhed og refleksion, Dyrehaven,
kl. 10 – 16. Læs mere..

Velkommen

AWAKE IN NATURE inviterer os ud i naturen, og til at vågne op til den, som vi i virkeligheden er - bag om forestillingerne om os selv og bag om vanemæssige tankemønstre.

I naturen kan vi slippe krav og præstation og give plads til åbne vores hjerte.
Naturen favner os, modtager os og rummer os uden forbehold.

Midt i det rolige, foranderlige, voldsomme og alt midt imellem, rummer naturen sin egen stilhed.
En stilhed, som vi kan  komme i kontakt med, når vi går bag om tankerne, hviler i hjertet og i kroppens stille rum. En stilhed, som rører hjertet og får glæden til at pible frem.

Guidede nærværsøvelser med inspiration fra naturen åbner for indre ro og giver mulighed for at fredfyldt væren kan opstå.

AWAKE IN NATURE har rødder i forskning, Buddhistisk filosofi og personlige  erfaringer med meditation og at meditere i naturen.

AWAKE IN NATURE OG VORES ALMINDELIGE HVERDAGSLIV - Jo! mere vi kender det stille rum inde i os. Jo! bedre vi kender os selv bag tanker og forestillinger. Jo! nemmere kan vi bringe det stille rum ind i vores hverdagsliv. Buddha´s vej handler om, hvordan vi lever vores liv med os selv og i samspillet med andre mennsker - i indre frihed og indre glæde.

Nyt efterår 2018

SEPTEMBER:

FOREBYG STRESS, 8 kursusgange:
For borgere i Lyngby-Tårbæk Kommune,
START 5.9 kl. 12.30 - 15.30 Læs mere..

NATURMEDITATION, Dyrehaven Rådvad  kl. 16 - 19,
 Læs mere..

Helt NYT
MEDITATION OG STUDIEKREDS
 - 8 gange, Buddha´s vej til hvordan vi praktisk skaber frihed og glæde i vores hverdagsliv  kl. 16.30 - 18.30,
Læs mere..

RETREATDAG, Dyrehaven, Rådvad, En dag med fred og ro til at være med dig selv.. Klare hjernen og finde ind i det stille rum.
  kl. 10 – 16. Læs mere..

Få lydfilen "Naturmeditation på sanserne"

Når du tilmelder dit Eva Brobys nyhedsbrev, får du en gratis lydfil med en naturmeditation på cirka 15 minutter

Tak for din tilmelding. Mail er på vej til din indboks med et link, du skal aktivere.