AWAKE IN NATURE inviterer dig til Mindfulness Meditation i naturen. I naturen kan vi slippe krav og præstation, lade stress og jag falde til ro. Naturen favner os, modtager os og rummer os uden forbehold.

Guidede Mindfulness Meditationer med inspiration fra naturen, der åbner for indre ro, glæde, livet i kroppen og stille væren. En væren, som rører hjertet og får glæden til at pible frem.

AWAKE INDOOR: Individuelle samtaler, kursusforløb, meditations- og udviklingsgrupper i min private praksis

AWAKE – at vågne op til den, som du i virkeligheden er – bag om forestillingerne om dig selv og bag om vanemæssige tankemønstre – ind i stilheden i kroppen og i det kærlige hjerte.

Eva´s arbejde hviler på – Glæden og lysten til at videregive det, som står hjertet nært.

EVA – EN PIONER. En af to i Danmark, der er certificeret Professionel Nature Meditation Teacher, AWAKE IN THE WILD, USA. Eva hører også til blandt de allerførste, der underviste i MBSR herhjemme (Mindfulness Baseret Stress Reduktion). Om Eva

Velkommen

AWAKE IN NATURE inviterer dig til Mindfulness Meditation i naturen. Til at vågne op til den du er. I naturen kan vi slippe krav og præstation, lade stress og jag falde til ro. Naturen favner os, modtager os og rummer os uden forbehold.

Guidede Mindfulness Meditationer med inspiration fra naturen, der åbner for indre ro, glæde, livet i kroppen, stille væren. En væren, der rører hjertet og får glæden til at pible frem.

AWAKE INDOOR: Individuelle samtaler, kursusforløb, meditations- og udviklingsgrupper i min private praksis.

AWAKE – at vågne op til den, som du i virkeligheden er – bag om forestillingerne om dig selv og bag om vanemæssige tankemønstre – ind i stilheden i kroppen og i det kærlige hjerte.

VORES ALMINDELIGE HVERDAGSLIV – Kender vi stilheden indeni. Kender vi os selv bag tanker og forestillinger. Jo! nemmere kan vi have stilheden med ind i dagliglivet – mindske stress og være i mere balance.

INSPIRATION – Glæden og lysten til at videregive det, som står hjertet nært.

EN PIONER. Eva er en af to i Danmark, der er certificeret Professionel Nature Meditation Teacher, AWAKE IN THE WILD, USA.
Eva hører også til blandt de allerførste, der underviste i MBSR herhjemme (Mindfulness Baseret Stress Reduktion). Om Eva