AWAKE IN NATURE inviterer dig til Mindfulness Meditation i naturen. I naturen kan vi slippe krav og præstation, lade stress og jag falde til ro. Naturen favner os, modtager os og rummer os uden forbehold.

Guidede Mindfulness Meditationer med inspiration fra naturen, der åbner for indre ro, glæde, livet i kroppen og stille væren. En væren, som rører hjertet og får glæden til at pible frem.

AWAKE INDOOR: Individuelle samtaler, kursusforløb, meditations- og udviklingsgrupper i min private praksis

AWAKE – at vågne op til den, som du i virkeligheden er – bag om forestillingerne om dig selv og bag om vanemæssige tankemønstre – ind i stilheden i kroppen og i det kærlige hjerte.

Eva´s arbejde hviler på – Glæden og lysten til at videregive det, som står hjertet nært.

EVA – EN PIONER. En af to i Danmark, der er certificeret Professionel Nature Meditation Teacher, AWAKE IN THE WILD, USA. Eva hører også til blandt de allerførste, der underviste i MBSR herhjemme (Mindfulness Baseret Stress Reduktion). Om Eva

Velkommen

AWAKE – at vågne op til den, som du i virkeligheden er – bag om forestillingerne om dig selv og bag om vanemæssige tankemønstre – ind i stilheden i kroppen og i det kærlige hjerte.

AWAKE IN NATURE inviterer dig til Mindfulness Meditation i naturen. Til at vågne op til den du er. I naturen kan vi slippe krav og præstation, lade stress og jag falde til ro. Naturen favner os, modtager os og rummer os uden forbehold.

Guidede Mindfulness Meditationer med inspiration fra naturen, der åbner for indre ro, glæde, livet i kroppen, stille væren. En væren, der rører hjertet og får glæden til at pible frem.

ANDRE AKTIVITETER Meditations- og studie gruppe

HENTER INSPIRATION
I Naturen og  længerevarende studier på Bodhi College, UK, hvor Insight Meditation er kernen i deres undervisning


EN PIONER.
Certificeret Natur Meditations Lærer, AWAKE IN THE WILD, USA.
Certificeret MBSR lærer. Underviste som én af de første i MBSR herhjemme. 
Mere om Eva