HVERDAGS RETRÆTE

Stillevandring og meditationer i naturen – eftermiddage kl. 16 – 19, 2020, Dyrehaven, Rådvad

Datoer for 2020 kommer

Ude mellem skovTræer i foråret

Hverdagsretræte understøtter nærværet, glæden, livet og indre frihed i kroppen

Hverdags retræte, hvor vi vandrer i stilhed, Undervejs guidede øvelser og meditationer inspireret af naturen.

Træde ind i væren, hjertets stilhed og nærvær med moder jord.

Vi trækker vejret frit. Stimulerer sanserne og mærker kroppens livfuldhed.
Tid og ro til at slippe krav og præstationer – komme hjem til os selv.

Læner os ind i moder jord, åbner for himlen over os,
Lader os inspirere af naturen – den evige foranderlighed, freden, roen hos træet, der vokser, udvikler sig uden at stille spørgsmål til om noget er rigtigt eller forkert. Se Galleri

Hviler vi i kroppen og mærker kroppens kontakt til jorden får vi grounding, som giver balance og  lettere adgang til vores indre styrke, intuition, kreativitet og glæde – og dermed kærlighed til os selv og andre. Læs mere.. AWAKE in NATURE

Tilmelding: Tryk på linket kontakt.
Udfyld navn og mail.
Emne –  Hverdagsretræte og dato

Ring 298688094. Læg gerne besked.

Underviser: Eva Broby Johansen, psykolog, Mindfulness instruktør (MBSR),
Nature Meditation Teacher, yogalærer

Hvornår: kl. 16-19, Igen forår 2020

Hvor: Dyrehaven, Mødes på P-plads nedenfor vandrehjemmet i Rådvad. Vi går sammen i stilhed til dagens base camp.

Pris: 350 kr. pr. person

Form og indhold

Et hverdagsretræte indeholder –  Guidet Stillevandring, guidede meditationer inspireret af naturen, Qi Gong øvelser og egen stille tid.

Hvad kan du får med dig: Tid og ro til at forbinde dig med naturen inde i dig med naturen omkring dig. Ro til at åbne sanserne, træde ind i nærværet og stilheden, som grobund for glæden, kærligheden til os selv og til andre samt til naturen på moder jord.
Kontakten til Jorden, som vi betræder, træerne og planterne omkring os kan være hjerteåbnende.

Form: Nænsomt flow af forskellige meditationer, nærværsøvelser, stille stunder, refleksioner.

Indgangen og røde låge indtil Dyrehaven ved Rådvad
Indgang til Dyrehaven – Røde låge ved Rådvad

Få lydfilen "Naturmeditation på sanserne"

Når du tilmelder dit Eva Brobys nyhedsbrev, får du en gratis lydfil med en naturmeditation på cirka 15 minutter

Tak for din tilmelding. Mail er på vej til din indboks med et link, du skal aktivere.