NATURMEDITATION

Hverdags retræte med meditation i naturen – eftermiddage kl. 16 – 19, 2018, Dyrehaven, Rådvad

NYE DATOER på vej for 2019

Ude mellem skovTræer i foråret

Naturmeditationer understøtter nærværet, følelse af glæde, liv og indre frihed i kroppen

NATURMEDITATION. Mindfulness i naturen. Hverdags retræte med guidede øvelser inspireret af naturen. Træde ind i væren, hjertets stilhed og nærvær med moder jord.

Vi trækker vejret frit. Stimulerer sanserne og mærker kroppens livfuldhed.
Tid og ro til at slippe krav og præstationer – komme hjem til os selv.

Læner os ind i moder jord, åbner for himlen over os,
Lader os inspirere af naturen – den evige foranderlighed, freden, roen hos træet, der vokser, udvikler sig uden at stille spørgsmål til om noget er rigtigt eller forkert. Se Galleri

Stoppe op i naturen, meditere i naturen, trække vejret frit, mærke kroppens kontakt til jorden – vi centrerer os og og får derved lettere adgang til vores indre kraft, intuition, kreativitet og glæde – kærlighed til os selv og andre. Læs mere.. AWAKE in NATURE

Tilmelding: Tryk på linket kontakt.
Udfyld navn og mail.
Emne –  Naturmeditation og Dato(er).

Ring 298688094. Læg gerne besked.

Underviser: Eva Broby Johansen, psykolog, Mindfulness instruktør (MBSR), Proffessio-
nel Nature Meditation Teacher, yogalærer

Hvornår: kl. 16-19, Igen i foråret 2019

Hvor: Dyrehaven, Mødes på P-plads nedenfor vandrehjemmet i Rådvad. Vi går sammen i stilhed til dagens base camp.

Pris: 350 kr. pr. person

Form og indhold

Naturmeditation, et hverdagsretræte indeholder: Guidet Stille meditativ vandring, guidede siddende, liggende meditationer inspireret af naturen, Qi Gong øvelser og egen stille tid.
Hvad kan du får med dig: Tid og ro til at forbinde dig med naturen inde i dig med naturen omkring dig. Ro til at åbne sanserne, træde ind i nærværet og stilheden, som grobund for glæden, kærligheden til os selv og til andre samt til naturen på moder jord.
Kontakten til Jorden, som vi betræder, træerne og planterne omkring os kan være hjerteåbnende.
Form: Nænsomt flow af forskellige meditationer, nærværsøvelser, stille stunder, refleksioner.

Indgangen og røde låge indtil Dyrehaven ved Rådvad

Indgang til Dyrehaven – Røde låge ved Rådvad

Få lydfilen "Naturmeditation på sanserne"

Når du tilmelder dit Eva Brobys nyhedsbrev, får du en gratis lydfil med en naturmeditation på cirka 15 minutter

Tak for din tilmelding. Mail er på vej til din indboks med et link, du skal aktivere.