AWAKE IN NATURE

Naturbaseret mindfulness

 

EVA BROBY

Aut. psykolog
Mindfulness instruktør
Naturmeditations- og
Dharma lærer

 

NATURBASERET
MINDFULNESS

AWAKE IN NATURE

Eva sidder på en strand i naturen

EVA BROBY
psykolog,
mindfulness,
natur meditations &
dharma lærer

Velkommen

KOM OG VÆR MED til at dele glæden ved at være i naturen, lade dig inspirere og lære af naturens visdom – i samspil med guidede meditationer og undervisning, der tager udgangspunkt i tusinder år gammel visdom.

En unik vild skovhave i Hellebæk Naturhaven, Gl. Skovhus er udgangspunkt for vores gruppe aktiviteter. Her kan du være den, du er – perfekt i det uperfekte. Den vilde natur i haven kræver ikke noget af dig. Den er ikke optaget af rigtigt og forkert og, hvilket humør du er i. Du bliver modtaget, som den du er.

NATUR, MEDITATION og VÆRDIER
Vi træder ind i langsomheden – skuldrene kan slappe af, nervesystemet kan falde til ro. Vi læner os ind i naturens cyklus og skovhavens trygge ramme.

Meditationerne har rødder i Vipassana Samatha – beroligelse af sindet (Samatha) og (Vipassana) at få indsigt i sindet, se virkeligheden klart. Det vi også kalder mindfulness meditation. 

Værdier: Vi værner om tryghed, venlighed, kærlighed, at vi alle har værdi og er værdifulde samt professionel faglighed.

“Look deep into nature, and then you will understand everything better”
Albert Einstein

VANDRE I STILHED, kom og vær med

Tema: Et åndedrag, et skridt ad gangen
Hammermølle Skov, Hellebæk
Datoer: 5/9, 17/10, 14/11, 12/12 Tid: kl. 10 – 12

NATUR RETREATS – tid til fordybelse

Tema: Et åndedrag ad gangen
Naturhaven, Gl. Skovhus, Hellebæk
Datoer: 7/9, 19/10, 16/11 Tid: 10 – 15

UDESIDNING

Tema: Et dybt nærvær med naturen
Tilmelding: Naturhaven, Gl. Skovhus
Datoer: 21/9, 21/12  Tid: 19.30 – 01.00

FULDMÅNE VANDRING

Tema: At give slip, et skridt ad gangen
Foregår: Hammermølle Skov, Hellebæk
Dato: 17/10 Tid: 18.30 – 22.00

INDIVIDUELLE SAMTALER

Personlige- og faglige problemstillinger (supervision)
Hvor: Flere muligheder, alt efter hvor bor – se hvilke ..
Kontakt: +4529868894/ eva.broby@icloud.com

At inspirere til at leve i fred med sig selv og andre mennesker – i en verden med evige forandringer og udfordringer.
Inspirere til at finde ind i stilheden, til indre ro og harmoni, glæde samt turde åbne hjertet til livet, som det viser sig.

Meditation

Få lydfilen "Naturmeditation på sanserne"

Når du tilmelder dit Eva Brobys nyhedsbrev, får du en gratis lydfil med en naturmeditation på cirka 15 minutter

Tak for din tilmelding. Mail er på vej til din indboks med et link, du skal aktivere.