Eva Broby
psykolog
cert. mindfulness &
natur meditations lærer
MINDFULNESS I NATUREN
AWAKE IN NATURE
Glæde, ro, væren, nærvær, balance
MINDFULNESS I NATUREN
AWAKE IN NATURE
Glæde, indre ro, væren, nærvær, balance
EVA BROBY
psykolog,
cert. mindfulness &
natur meditations lærer
MINDFULNESS I NATUREN
AWAKE IN NATURE
Glæde, indre ro, væren, nærvær, balance
EVA BROBY
psykolog,
cert. mindfulness &
natur meditations lærer
AWAKE IN NATURE v/ Eva Broby inviterer dig til meditation i naturen, til fordybelse samt oplevelsen af glæde og ro i kroppen.
Naturen giver plads til at kunne ånde frit – og mindske stress og jag.
Naturen kan være urolig, barsk og krævende – men i sit væsen kræver den ikke noget af dig. Den har ingen krav og forventninger til, hvad du skal, hvordan du skal se ud og, hvordan du skal have det. Det giver en frihed til at være den du er, – og grobund for udfolde dine ressourcer og potentialer.
Samler du/I en gruppe venner, en gruppe fra en arbejdsplads, nogle der er nysgerrige på meditation i naturen – stiller jeg meget gerne op.
Jeg har rødder i mange års meditation, mindfulness træning fra US, MBSR (Mindfulness Baseret StressReduktion), US, Awake in the Wild (Naturbaseret meditation) samt den buddhistiske tradition – Insight Meditation – også kaldet vipassanna. Traditionen har rødder i den tidlige buddhisme, men læren er tidløs og universel og derfor lige så aktuel nu, som den var for 2500 år siden.
VANDRINGER
Inspireret af japanernes Forest Bathing
6. okt, 3. nov, 1. dec. Ca. 5 km
Onsdage kl. 10 – 12, Hammermølle Skov
Pris: Donation – at give fra hjertet
Læs mere
NATURRETREAT – 3 dage
2 dage med vandring i stilhed, Møn
Den: 8. – 11. september 2022.
At sanse og forbinde sig med naturen er at genfinde sin egen indre natur.
Læs mere
MINDFULNESS OG STUDIER
Efteråret 2021 – 5 gange.
1.9, 22.9, 13.10, 10.11 og 8.12.
Onsdage: 16.30 – 19.00
Pris: 625 kr i alt, 150 kr. pr gang
Søllerød Park 9-1, 2840 Holte (egen praksis)
Vi læser, mediterer, reflekterer og inspirerer hinanden. Et trygt fællesskab, hvor der både er plads til fordybelse, alvor og dejlige grin.
Læs mere
VISION OG DRØMME
Det er at inspirere andre til at finde veje til at kunne leve i fred med sig selv og andre – i en verden, der er fuld af indtryk og travlhed.
Det er at finde veje indtil det åbne kærlige hjerte, hvor glæden, stilheden og roen bor.
At kunne vække en undren, nysgerrighed og mod til at stå ved den vi er – og opleve følelsen af indre frihed.
Det giver mening, glæde og står mit hjerte nær at være med i den vision.
Kommende aktiviteter for 2022
MINDFULNESS I NATUREN
8 uger – Mindfulness Baseret Stress Reduktion (MBSR)
Naturhaven, Gl. Skovhus´s MBSR forløb kommer igen i foråret 2022.
For dig der ønsker måder at regulere, reducere stress – få ro, glæde, indre frihed, balance. Individuelle hensyn til dit helbred og ressourcer.
Maks. 10 deltagere, 2 Undervisere.
Indtil da – er der måske andre forløb, der er noget for dig.
Mere info
VANDRE I STILHED
Stillevandringer på Møn
Pris 600 kr. (Nye datoer forår 2022)
Guidede nærværsøvelser. Vi går, står, mediterer – oplever naturen omkring os, mærker jorden under os og åbner hjertet ind til stilhed, ro, glæde og balance.
Læs mere