UDDANNELSER, ERHVERVSERFARING, FORSKNING, RETREATS
Jeg begejstres af ny viden og uddannelse, især om meditation og buddhisme. Jeg elsker at dele ud mine erfaringer og min viden. Jeg bidrager meget gerne til forskning.
Jeg har, siden jeg var helt ung, været optaget af at leve et liv i fred med mig selv og andre. Meditation er den røde tråd. Jeg elsker enkeltheden.
Jeg mediterer ofte sammen med andre, og har været på rigtig mange silent retreats. Kommer især i det buddhistiske kloster Amaravati Buddhist Monastery, UK.
Spørger du, om jeg er buddhist? Det er jeg ikke optaget af, men der er meget menneskelig visdom at hente i buddhismen.
UDDANNELSER & UDVIKLING
2018 – 2021. Boddhi College – et træningsforløb som Dharma Teacher
2018 – 2019. Boddhi College – Committed Practitioners Programme (CPP).
2016 – 2017. Cert. Professionel Nature Meditation Teacher, v/ psykolog, meditations- og Dharmalærer, Mark Coleman, USA.
2015. Certificeret fra Center for Mindfulness, USA. v/ Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, Florence Meleo Meyer, Mellisa Blacker m.fl.
2012. Yogalærer, Dynamisk yoga v/ Godfri Devereux.
2010. Interpersonal Mindfulness Training for MBSR Teachers, Gregory Kramer & Florence Meleo-Meyer, St. Arbogast, Götzis, Østrig.
2009. MBSR, 3. Modul, dages Summer Intensive Practicum in MBSR, v/ Melissa Blacker & Florence Meleo-Meyer, Tyskland.
2008. MBSR, 2. Modul, Development Intensive, TDI /v Melissa Blacker & Florence Meleo-Meyer, Østrig.
2007. MBCT, Advanced Teaching and Study Program in Mindfulness-Based Approaches for MBCT (7 dages internat) /v Ferris Buck Urbanowski & Antonia Sumbundu.
2007. MBSR, 1. Modul. Based Stress Reduction in Mind-Body Medicine. Internat og professional træning for MBSR lærere v/ Jon Kabat-Zinn, Ph. D. & Saki Santorelli Ed.D, Tyskland.
2007. Kognitiv Terapi for voksne, 1 års terapeutisk uddannelse v/ Kognitiv Terapi Center, Århus.
2007. Mindfulness Based Stress Reduction, MBSR – 8 uger, MBSR v/ Eve Bengta Lorenzen. 2007
2006. Mindfulness Based Cognitive Therapy, MBCT niveau 1, (5-dages internat). v/ Cand.Psych. Lene Iversen, Cand.Psych. Peter H. Rasmussen, Cand.Psych. Morten S. Hecksher.
2006. Chock og Traume, (4. niveau) v/ Cand.psych. Ulla Rung Weeke.
2006. Mindfulness Based Cognitive Therapy MBCT – 6 uger, v/ Cand.Psych. Iben Buemann.
2005. Chock og Traume, (3. niveau) v/ Cand.Psych. Ulla Rung Weeke.
2004 – 2005. Psykoterapi for psykologer og læger.1 års kursus.
2004. Chock og Traume, (2. niveau) v/ Cand.Psych. Ulla Rung Weeke.
2003 – 2004. Chock og Traume, (1. niveau, 9 måneder) v/ Cand.psych. Ulla Rung Weeke.
2003 – 2005. Systemisk metode, Narrativ teori og praksis, DISPUK. 3 – årig,
1. år: Familier, par og individuelle klienter
2. år: Børn, unge mennesker og systemerne omkring dem
3. år: Supervision and Consultation
2002 – 2003. Psykosomatik, 1 års kursusforløb v/ Cand.psych. Ulla Rung Weeke.
1988 – 2000. Psykologi studerende, Århus Universitet, Danmarks Pædagogiske Universitet.
1992 – 1994. Skab dit liv, 2½ års terapeutisk uddannelse:v/ Claus Bulow & Hanne Røscke.
1971 – 1978. Lærerstuderende og lærervikar.
ERHVERSERFARING
2020 – -. Tilknyttet Naturhaven, Gl. Skovhus. Meditative vandringer, Naturmeditationer, Naturbaseret MBSR andre Naturforløb, for stressramte, forebyggelse af stress, naturen som ressource til at skabe mere velbefindende, ro og livsglæde.
2017 – 2018, Klinisk psykolog og behandler, “Forebyg stress”. Et 8 ugers forløb i naturen for borgere i Lyngby-Tårbæk, Terapihaven Nacadia
2016 – -. Stiftede Awake in Nature, Naturbaseret Mindfulness Meditation, kurser, workshops
2015 – 2016. Workshops i Natur Baseret Mindfulness i Terapihaven, Nacadia
2013 – 2015. Psykolog og behandler i forskningsprogrammet NEST (Nature Effect Study), målgruppen alvorlig stressramte. Institut for Geovidenskab og Naturforvaltning. Terapihave Nacadia, Hørsholm
2008 – 2009. Psykolog og behandler i forskningsprojektet MICA – Mindfulness og Kvinder med brystcancer
2007 – -. Instruktør i Mindfulness Baseret Stress Reduktion (MBSR). Derudover individuelle klienter, skabte kortere mindfulness forløb, skræddersyede forløb og kurser i egen klinik samt på offentlige og private virksomheder.
2005 – 2007. Klinisk psykolog, AIDA (Privat behandling for spiseforstyrrede).
2005 – nu. Privat praktiserende klinisk psykolog, individuelle klienter.
2004 – 2005. Klinisk psykolog. Distrikspsykiatrien, Nannasgade, Bispebjerg Hospital
2000 – 2012. Klinisk psykolog og terapeut, Kræftens Bekæmpelse.
1992 – 2000. Rådgiver. Kræftens Bekæmpelse,
1987 – 1988. Teatertekniker i Anemone Teatret (børneteater).
1977 – 1984. Folkeskolelærer.
FORSKNING
2008 – 2009 projekt ansat i forskningsprogrammet MICA – (Mindfulness og Kvinder med brystcancer). Kvinderne blev undervist i MBSR. Det første store forskningsprojekt med mindfulness i Danmark.
2013 – 2015 – projekt ansat i forskningsprogrammet NEST (Nature Effect Study), målgruppen var alvorlig stressramte. Et projekt under – Institut for Geovidenskab og Naturforvaltning. Det foregik i den forsknings baserede Terapihave Nacadia , Hørsholm
RETREATS, MEDITATION & INSPIRATION
Siden midt i 80´erne har jeg jævnligt været på stilheds retreats, haft egen praksis og mediteret med andre, når lejligheden bød sig.
I 90´erne intensiveredes interessen for meditation. Jeg har siden da – dog med afbrydelser – haft en regelmæssig formel meditations praksis. Det har i alle årene været vigtigt at bringe det meditative aspekt ind i det daglige liv og hverdagen.
Fra år 2000 har jeg én til to gange om året været på 10 dages stilhedsretreats i det Buddhistiske Kloster Amaravati. Erfaringerne herfra er en meget væsenlig baggrund for min meditations undervisning.
Jeg bliver ved med at hente ny inspiration, ny viden, fordybe mig og videreuddanne sig inden for det meditative aspekt – tager på retreats, kurser, uddannelsesforløb, egen praksis, meditation med andre, supervision.
