VANDRE I STILHED – ET HVERDAGSRETREATE
Stillevandring og meditationer i naturen – eftermiddage kl. 16 – 19, 2020, Dyrehaven, Rådvad
Datoer for foråret 2021 kommer
Hverdagsretræte understøtter nærværet, glæden, livet og indre frihed i kroppen
Hverdags retræte, hvor vi vandrer i stilhed, Undervejs guidede øvelser og meditationer inspireret af naturen.
Træde ind i væren, hjertets stilhed og nærvær med moder jord.
Vi trækker vejret frit. Stimulerer sanserne og mærker kroppens livfuldhed.
Tid og ro til at slippe krav og præstationer – komme hjem til os selv.
Læner os ind i moder jord, åbner for himlen over os,
Lader os inspirere af naturen – den evige foranderlighed, freden, roen hos træet, der vokser, udvikler sig uden at stille spørgsmål til om noget er rigtigt eller forkert. Se Galleri
Hviler vi i kroppen og mærker kroppens kontakt til jorden får vi grounding, som giver balance og lettere adgang til vores indre styrke, intuition, kreativitet og glæde – og dermed kærlighed til os selv og andre. Læs mere.. AWAKE in NATURE
Tilmelding: Tryk på linket kontakt.
Udfyld navn og mail.
Emne – Hverdagsretræte og dato
Ring 298688094. Læg gerne besked.
Underviser: Eva Broby Johansen, psykolog, Mindfulness instruktør (MBSR),
Nature Meditation Teacher, yogalærer
Hvornår: kl. 16-19, Igen efterår 2020
Hvor: Dyrehaven, Mødes på P-plads nedenfor vandrehjemmet i Rådvad. Vi vandrer i stilhed, standser og sanser…
Pris: 350 kr. pr. person
Program og form
Qi gong øvelser som indledning.
Vandre i stilhed og meditativ gang.
Guidede meditationer inspireret af naturen,
Hvad kan du får med dig:
Tid og ro til at forbinde dig med naturen inde i dig med naturen omkring dig. Ro til at åbne sanserne, træde ind i nærværet og stilheden, som grobund for glæden, kærligheden til os selv og til andre samt til naturen på moder jord.
Kontakten til Jorden, som vi betræder, træerne og planterne omkring os kan være hjerteåbnende.
