“Looking for peace is like looking for a turtle with a mustache: You won’t be able to find it.
But when your heart is ready, peace will come looking for you”, Ajahn Chah
MINDFULNESS OG STUDIER
Har du lyst til at læse, studere, meditere sammen med andre.
Formålet med gruppen er at inspirere hinanden, understøtte din meditations praksis samt give inspiration til at holde fokus på dine intentioner og livsværdier.
Det er et trygt, fælles forpligtende og udviklende samvær med plads til humor, dejlig latter og fordybelse. Vi læser, mediterer, reflekterer og inspirerer hinanden.
Gruppen begyndte for ca. 12 år siden som en opfølgende meditationsgruppe efter nogle mindfulness forløb.
Lige nu – er der lukket for nye deltagere. Jeg skriver dig gerne op til et nyt forløb. Hvis du har spørgsmål, Ring gerne: 29868894 eller Skriv
Fællesskab, inspiration, refleksion
OBS! 7/12 2022
3/1, 8/2, 12/4, 10/5, 14/6 – 2023
Kl. 16.30 – 19.00, onsdage
Pris: 625 kr i alt, 150 kr. pr gang
Hvor: Søllerød Park 9-1, 2840 Holte (i eget meditations lokale)
FORM OG INDHOLD
Indledende bevægelser –
Qi Gong og yoga inspireret
Længere guidet meditation.
Oplæg og refleksion over læst tekst
Pause
Afsluttende guidet meditation.
FOR HVEM
Alle, der er interesseret i at fordybe sig i baggrunden for Mindfulness Meditation, der har sine rødder i buddhismen..
Selv om buddhismen er ca. 2500 år gammel er tankerne tidløse og lige så aktuelle nu, som de var på Buddha´s tid.
LÆSESTOF, EMNE
Emnet Glæde – efterår 2022/forår 2023:
Pema Chödrön, At leve smukt
Mingyur Rinpoche, Glæden ved at være til
Kan købes på www.saxo.com
Enten i papir eller som e-bøger
OM EVA
Psykolog, aut.
Fuldført 3 års buddhistiske studier på Bodhi College, UK,
Cert, mindfulness instruktør (MBSR) fra Umass, US
Du er altid velkommen til at kontakte Eva: Mail: eva.broby@icloud.com, Mo: 29868894
Mere om Eva – CV, forskning, erhvervserfaringer……