NATUR RETREAT

Et stilheds retreat, hvor du skal have noget meditations erfaring, elske naturen og have lyst til at vandre

Sidde på en bænk i stilhed og se over en sø

Et natur retreat er også et silent retreat. Jeg inviterer dig ud i naturen – væk fra hverdagens travlhed og mange gøremål. I stilheden kan du være i fokus og drage kærlig omsorg for dig selv.
Samtidig er vi i et fællesskab, der nænsomt støtter hinanden.

Når vi har tid og ro til at fordybe os og gi os hen, har vores krop, tanker og nervesystem mulighed for at falde til ro.

At være i naturen og i den friske luft – uanset vejret – klarer vi hjernen og får nyt liv til kroppen, som vi kan bringe med hjem til vores almindelig hverdag.