NATUR MEDITATION, RETREATS & MBSR KURSER

“Look deep into nature and then you will understand everything better”, Albert Einstein

NATUR MEDITATION – Livslæde – midt i, 10-12
Meditationer bliver guidet i samspil med naturen. Der er tid til egen stille væren i haven. Naturen med alle dens sanseindtryk støtter os væren og tilstedeværelse –  Naturmeditationer er for alle. Kom som du er. For hvert halv år er der – et overordnet TEMA.

2. ONSDAG I MÅNEDEN: 14.9, 12.10, 9.11, 14.12

Tilmeld dig nu  eller  Mere skrivelse og tilmelding

RETREATDAG – Tid til fordybelse, 10 – 15
En dag, hvor du i trygge rammer og sammen med andre har tid til dig selv. Det meste af dagen foregår i stilhed. Vi giver os tid til langsomheden. Der er guidede naturmeditationer, der understøtter fordybelse og nærvær. Der er altid et TEMA for dagen.

Saml en gruppe på 4 – 10 og kontakt mig /

For nærmere beskrivelse ..

MBSR i samspil med naturen, 8 uger, inkl. retreatdag
Ro, nærvær, afstressning, velbefindende understøttes af – at vi har 8 uger, hvor vi fordyber os i, hvad mindfulness kan bibringe os –  samt det helt særlige i at forløbet i Naturhaven foregår i samspil og vekslevirkning med naturen. Der tages hensyn til den enkeltes resurser. Vi er altid to undervisere.

Saml en gruppe på 4 – 10 og kontakt mig /

For nærmere beskrivelse ..

 

BILLEDER FRA NATURHAVEN