NATUR MEDITATION, RETREATS & MBSR KURSER
STILLE MEDITATIVE STUNDER, kl. 10-12
Meditationerne bliver guidet i samspil med naturen. Derudover er tid til egen stille væren i haven. Naturen med alle dens sanseindtryk støtter os i nærvær og tilstedeværelse – Naturmeditationerne er for alle. Kom som du er.
TEMA for efteråret – SAMHØRIGHED/AT HØRE TIL. Vi dykker ind i de fire elementer – ild, vand, jord, luft, som en vej ind i temae.
ONSDAGE: Der kommer nye datoer i 2024
RETREATDAG – Tid til fordybelse, 10 – 15
En dag, hvor du i trygge rammer og sammen med andre har tid til dig selv. Det meste af dagen foregår i stilhed. Vi giver os tid til langsomhed og fordybelse.
TEMA for dagen: Samhørighed/at høre til – vi dykker ind i de fire elementer, som en vej ind i temaet.
Datoer: Der vil komme nye datoer for 2024
Tilmeld dig her eller For nærmere beskrivelse og tilmelding ..
MBSR i samspil med naturen, 8 uger, inkl. 1. retreatdag
Skab mere balance, ro, mindsk stress – få mere nærvær og velbefindende i din almindelige hverdag. I en atmosfære af tryghed, midt i naturen fordyber vi os i, hvad mindfulness i samspil med naturen kan bibringe os.
Dato for opstart: 16/8 – 23
Der tages hensyn til den enkeltes resurser. Vi er altid to undervisere.
Tilmeld dig her eller For nærmere beskrivelse ..
BILLEDER FRA NATURHAVEN
